Blog Deutsch

Yoga Retreat auf Kauai, April 2016

Kommt im April 2016 mit uns nach Hawaii! Eine Woche Yoga im Paradies!

Schreibt uns an info@theomhome.com.
GY-POSTCARD-4.25x5.5"-PRINT-FINAL

Eating Out: Ayurvedic Deli in Berlin

thumb_IMG_5387_1024

After our last visit to Berlin, Troy found out about the ayurvedic deli Dabbawalla in Berlin Schöneberg. Today I had a delicious meal there. My friend and I shared a most delicious red lentil soup and their Thali of the day. A Thali is an Indian meal served on a round platter and comprised of a selection of dishes. Ayurvedic thought is to offer a balanced variety of all the different flavors in one meal: sweet, salty, bitter, sour, astringent and spicy. Today’s meal was made up of millet with amaranth, mixed veggies with leek, Dal with yellow lentils, grape/apple chutney, red pepper chutney, hemp seed raita, a light salad and bread. Very tasty, very healthy, and definitely worth a visit while in Berlin.

Yum, Uta

10 Tage Yoga in California

Header Flyer

Klingt gut? Dann kommt im Mai 2015 zu uns nach San Diego in California und taucht mit uns ins spirituelle Leben ein. Wir werden gemeinsam einige Tage in San Diego mit täglicher Yoga Praxis, Meditation, und Erkundung der Umgebung verbringen. Für ein langes Wochenende fahren wir dann gemeinsam in den Joshua Tree Nationalpark zum besten Yoga Festival unserer Zeit: Shakti Fest. Dort könnt ihr dann ganz in ein volles Programm mit Yoga (Shiva Rea, Saul David Raye, Mark Whitwell, Govind Das & Radha, uvm.) Kirtan (Jai Uttal, DJ Drez, Larissa Stow, Donna de Lory, uvm.) Workshops (Yogi Cameron, Dharma Devi, Lorin Roche, uvm), Tanz und Musik eintauchen. Im Anschluss an das Festival könnt ihr noch ein paar Tage mit uns in San Diego entspannen und dann wie neu geboren ab- oder weiterreisen.

Programm Shakti Fest 2015:

Samstag, 9. Mai

  • Ankunft in San Diego

Sonntag – Donnerstag, 10. – 14. Mai

  • Tägliche Yogapraxis (Ashtanga mit Tim Miller o.ä. je nach Level) und Meditation
  • Spirituelles San Diego (Buddhistische Klöster, Meditationsgarten, …)
  • Erkundung der Sehenswürdigkeiten von San Diego
  • Auch eigene Aktivitäten können unternommen werden (Strand, Wandern, Surfen, Tauchen, Golf, Segeln, Shoppen, …)

Freitag – Sonntag, 15. – 17. Mai

  • Fahrt nach Joshua Tree Nationalpark für das beste Yoga und Kirtan Festival unserer Zeit

Montag – Dienstag, 18. – 19. Mai

  • Entspannung mit Yoga und Meditation in San Diego

Mittwoch, 20. Mai

  • Ab- oder Weiterreise

Was kostet es und was bekommt ihr dafür?

Die Kosten belaufen sich auf 1.150,00 Euro. Darin enthalten sind folgende Leistungen:

  • Flughafentransfer
  • Ticket für Shakti Fest Freitag – Sonntag
  • Übernachtungen bei Shakti Fest
  • An- und Abreise zum Festival
  • Tagesaktivitäten vor und nach dem Festival
    • Tägliche Yogastunde
    • Besuch verschiedener Attraktionen in San Diego inkl. Eintrittspreise (Meditationsgarten,
Im Preis nicht enthalten sind:
  • Unterkunft in San Diego (je nach Budget finden wir für Euch gern die passende Unterkunft)
  • An und Abreise San Diego
  • Mahlzeiten
  • Zahlreiche Möglichkeiten zum Auftanken organisieren wir gern bei qualifizierten Praktizierenden für Euch: Massage, Reiki, Akupunktur, usw.

Ihr habt Interesse oder Fragen? Schreibt uns an info@theomhome.com. Wir freuen uns auf Euch.

Alles Liebe,

Uta

Yoga Retreat auf Kauai, Hawaii

Frühjahrsputz für Körper und Geist? Kommt mit uns nach Kauai, eine der malerischen Inseln Hawaiis. Vom 1. bis 8. März haben wir dort die Möglichkeit, uns der Yogapraxis, Meditation und Pranayama zu widmen. In einem privaten Anwesen und mit eigenem Koch, werden wir die acht Tage nutzen, um intensiv zu praktizieren. Der Morgen wird mit einer Stunde Ashtanga Pranayama und Meditation beginnen, gefolgt von zwei Stunden Praxis in den sieben Dimensionen des Körpers. Nach einem pflanzenbasiertem, makrobiotischem Frühstück, habt ihr Zeit zu ruhen, in euch zu gehen, oder die Insel zu erkunden. Am Nachmittag findet die zweite Sitzung Pranayama und Meditation mit anschliessender Asanapraxis statt. Eine weitere makrobiotische Mahlzeit bringt den Tag zum Ausklang. Diese Praxissequenz wurde entwickelt, um den Schüler durch Wiederholung auf ein tieferes Verständnis seiner Yogapraxis vorzubereiten. Jonathan Patriarca, Lehrer und Mentor der beiden Kursleiter Troy und Angela, sagte “man kann eine Erfahrung haben” – was nach seiner Auffassung die stärkste Form von Weisheit ist.

Durch dieses Frühjahrsritual kannst du dir die Grundbausteine für eine konsistente Praxis zu legen. Kommt mit uns ins Paradies und findet Inspiration für eure Praxis.

Details findet ihr hier:

Bheemashakti Yoga Kauai 2015 retreat.

Bheemashakti Yoga Kauai 2015 retreat.

Zur Anmeldung oder für Fragen, schreibt an info@theomhome.com

Alles Liebe, Uta

Bhakti Fest 2014 in Joshua Tree

Bhakti Fest im September 2014 in Joshua Tree, Kalifornien, war ein einzigartiges Erlebnis. Die wunderschöne Wüste gab für sechs Tage Yogis und Kirtan Begeisterten ein zu Hause und bot nonstop Workshops, Yogastunden, Kirtan auf zwei Bühnen, fantastische Verkaufsstände und ein gesundes Angebot an vegetarischem und veganem Essen. Das Erlebnis kann nur schwer mit Worten und Bildern beschrieben werden. Begleitet uns auf einem der nächsten Festivals, um es für Euch selbst erleben. Wir begleiten Euch gern bei dem Erlebnis. Auf unserer Veranstaltungsseite erfahrt ihr alles über geplante Festivals.

Meine persönlichen Highlights:

10599355_10152295773585684_4514320921968455882_n

Workshop mit Yogalehrer Dharma Mittra

10646873_10152295773870684_154567964577365478_n

Ashtanga Yogastunde und Chanting mit meinem Lehrer Tim Miller

10682240_10152295773730684_3282233348903101063_o

Workshop mit Krishna Das

10665819_10152295773635684_8608056036268903685_n

Wunderschöne Landschaft

Alles Liebe, Uta